
かもしれないはあてにならないの巻 。
こんばんは、あおです🐖
タイトルの通りとなりました。
もうわたしも自分を信じません。笑
20時より出勤させていただきます(´; ;`)
そんなこんなで(?)
すごくショックだったことをひとつ。
もうわたしも自分を信じません。笑
20時より出勤させていただきます(´; ;`)
そんなこんなで(?)
すごくショックだったことをひとつ。
数ヶ月前のスカートが
かなりきつくなっていました
…食べるものと時間をもう一度見直そう。
そろそろ痩身エステに頼るべきか
真剣に悩み始めています。
ダイエットのための体幹トレーニングを
始めているのですが(←遅い)
腹筋が思いっきり筋肉痛に犯されています。
ということは
腹筋にしか働きかけていないということですか…?
太ももと腰ーーー…!!
というわけで、努力不足。
無駄遣いせずもう少し自力で頑張ります。
それでは札幌に戻ります。
またのちほどです◎
A o .